QUE ES EL QI GONG O EL CHIKUNG

El Qi-gong es una de las prácticas más antiguas de China. El Qi gong se presenta como una maravillosa oportunidad para superar el estrés cotidiano y abrir las puertas al dominio de sí mismo junto a una salud integral.

EL Qi gong (Qi = energía, Gong = cultivo) es un método de gimnasia china que combina suaves movimientos circulares , respiración y concentración mental para compensar la energía de la persona.

La práctica del Qi gong equilibra la energía personal, fortaleciendo la salud y previniendo de enfermedades. El Qi gong, también es llamado "Fuente de la Juventud", ya que estas técnicas son un manantial inagotable de energía, salud y vitalidad.

Para mantenerse en forma y protegerse de las tensiones y el estrés cotidiano. Es un método idóneo para recuperar la energía agotada después de las enfermedades .