QUE ES EL QI GONG O EL CHIKUNG

El Qi-gong es una de las prácticas más antiguas de China. El Qi gong se presenta como una maravillosa oportunidad para superar el estrés cotidiano y abrir las puertas al dominio de sí mismo junto a una salud integral.

EL Qi gong (Qi = energía, Gong = cultivo) es un método de gimnasia china que combina suaves movimientos circulares , respiración y concentración mental para compensar la energía de la persona.

La práctica del Qi gong equilibra la energía personal, fortaleciendo la salud y previniendo de enfermedades. El Qi gong, también es llamado "Fuente de la Juventud", ya que estas técnicas son un manantial inagotable de energía, salud y vitalidad.

Para mantenerse en forma y protegerse de las tensiones y el estrés cotidiano. Es un método idóneo para recuperar la energía agotada después de las enfermedades .

CLASES DE QIGONG EN LA NATURALEZA

"Chi Kung a las 7:00 a.m. El Chi kung se puede practicar en muchos lugares, pero practicarlo en la naturaleza a las primeras horas de la mañana es revitalizador. Los ejercicios suaves del Chi kung despiertan hasta el mas perezoso de los humanos. Con estos ejercicios generamos la energía necesaria para que todo nuestro día sea mas claro y poder llegar a la noche con la satisfacción de un día bien aprovechado"

Si sois un grupo de amigos, empresa y/ o organización y queréis hacer una actividad diferente y saludable, podéis contactar con nosotros y determinaremos el día y horario de la clase.

Associació Chikung Girona- chikungirona@hotmail.com, 629407671 ( Joan)

L' ASSOCIACIÓ CHIKUNG GIRONA

 Benvolguts amics,  Us presentem L'Associació Chikung Girona .Una Associació sense ànim de lucre i oberta a tothom, que neix amb la finalitat de promoure l'estudi , la pràctica  i la difusió  del chi kung, entre altres teràpies orientals diverses. Volem compartir els nostres coneixements  i difondre aquesta pràctica energètica mil.lenària tant beneficiosa per la nostra salut, a tothom qui ho desitgi.  

Oferim la possibilitat de fer classes de Qigong en grups amplis i reduïts i  també sessions particulars , on cada programa s'ajusta  en funció de la persona i les seves particularitats físiques. Si la persona ho prefereix també ens desplacem al seu domicili ( hores a convenir).

Excursió a les Gorges de Carança

 L’Associació  també organtiza diferents activitats, tallers, sortides a l'aire lliure, excursions, xerrades, etc.La nostra proposta és trobar-nos i passar una bona estona!  Aquestes activitats estàn obertes a tothom i dirigides per tots els públics.

Per més informació:
Associació Chikung Girona,
629407671
chikungirona@hotmail.com